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    減肥食譜：盤點(diǎn)11種超贊刮油食物【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:05    來源：中國減肥網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：減肥食譜：盤點(diǎn)11種超贊刮油食物
    

    
	減肥從選食入手 盤點(diǎn)11種超贊刮油食物 
    

    
	　　陳皮
    

    
	　　陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
    

    
	　　食譜：紅豆陳皮水能減肥消腫，你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。陳皮荷葉茶對(duì)于體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，有降脂和減肥的功效。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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