編者的話：腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養(yǎng)充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了,可能引起各種健康問題。然而，在現(xiàn)實中，人們常常會夸大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁、性欲下降等與腎虛劃上了等號，一出現(xiàn)這些癥狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。與之相反，有些與腎虛有關的疾病，人們卻沒有意識到。本期，《生命時報》記者特別邀請湖南中醫(yī)藥大學副校長何清湖、廣東省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任盧富華，為我們總結(jié)了4個對腎虛的常見誤解和4種最容易被忽視的腎虛，并展開了詳細的解讀和指導。

　　誤解1︰耳鳴都是腎虛

　　很多人認為，凡是耳鳴都是腎虛引起的，這并不準確。

　　腎開竅于耳，腎精不足則聽力減退，出現(xiàn)耳鳴，可能表現(xiàn)為耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等。因此，當出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降等癥狀時，可考慮為腎陰虛。

　　但耳鳴并不都是腎虛引起的，造成耳鳴的原因有很多。風熱侵襲型耳鳴，音調(diào)較低沉，耳內(nèi)有脹滿、堵塞的感覺，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經(jīng)表癥，治療應從肺下手。肝火上擾型，則耳鳴聲較大，與情緒變化關系密切，多伴有口苦、心煩、易怒等肝火上逆的癥狀，應清肝瀉熱。痰濁上壅型耳鳴，耳內(nèi)脹悶、堵塞感明顯，可伴有胸悶，舌體多較胖、邊緣有齒痕，治法應以化痰降濁、和胃開竅為主。脾胃虛弱型耳鳴，患者多表現(xiàn)出精氣神差、疲乏無力，治療上要健脾益氣。

　　可見，并不是所有耳鳴都屬于“腎虛”，片面補腎是不正確的。

　　誤解2︰腎虛才會腰痛

　　腎主骨，腎氣衰敗可誘發(fā)骨質(zhì)疏松，導致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定是腎虛，還可能是腰肌勞損等其他疾病。腎虛引起的腰痛在老年人中相對其他年齡階段的人來說，比例要大一些，但總的看來，腎虛導致腰痛，其所占比例實際上還不到1/4。

　　腰部脹痛，伴有腹部不適，脈搏較快，多為郁怒不解傷了肝，治療應著重養(yǎng)肝調(diào)氣；心情低落整天憂愁，腰腹部連著疼，消化功能減弱，多為思慮傷脾，可以適當健脾。

　　腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊，覺得后背有冰涼感，喜歡熱療，多為風寒伴有濕邪阻滯腰部經(jīng)絡所致，應溫散寒濕。