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小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法【3】

2013年11月26日10:07    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法

小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法

　　雞蛋灌餅最好不夾肉。

　　有主食有蛋白質(zhì)，其營(yíng)養(yǎng)搭配相對(duì)合理。有些攤點(diǎn)還有炸過(guò)的香腸、里脊肉、雞塊等供選擇，這就要考慮到食材的安全性了，肉色太紅可能存在亞硝酸鹽超標(biāo)的問(wèn)題。此外，榨菜會(huì)讓早餐鹽超標(biāo)，最好舍棄。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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