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    常吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:10    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病
    

    
	 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病 
    

    
	　　功效：可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對高血脂患者更為適宜。
    

    
	　　香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)，能起到降低膽固醇、降血壓的作用。
    

    
	　　香菇里有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。多吃香菇對于預(yù)防感冒等疾病有一定幫助。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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