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    常吃4款家常菜 提高免疫力遠(yuǎn)離疾病【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:10    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病
    

    
	 常吃4款家常菜 提高免疫力 遠(yuǎn)離疾病 
    

    
	　　功效：增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。
    

    
	　　銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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