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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    常吃4款家常菜 提高免疫力遠離疾病

    2013年11月26日10:10    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:常吃4款家常菜 提高免疫力 遠離疾病

     常吃4款家常菜 提高免疫力 遠離疾病

      蝦皮炒小白菜——改善胃腸道功能

      原料:小白菜1捆、蝦皮一小把、蔥花若干。

      做法:

      1、小白菜洗干凈,切5-6CM長的段,用沸水焯一下。

      2、蔥切蔥花,利用煮開水的時間,把蝦皮用清水浸泡5分鐘后洗干凈。

      3、熱鍋倒油,油5成熱的時候放入蔥花爆香,然后放入小白菜翻炒。

      4、2分鐘后,把洗凈的蝦皮放進去接著炒幾下,出鍋即可食用。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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