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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生需知:避免9大喝水誤區(qū) 喝出嫩白好肌膚【3】

    2013年11月26日14:19    來源:39健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生需知:避免9大喝水誤區(qū) 喝出嫩白好肌膚

      2、為了美麗和健康,喝水越多越好?

      水對(duì)于美容至關(guān)重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對(duì)于女人來說,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外,通過食物我們也能補(bǔ)充大量的水分,實(shí)在沒有必要再強(qiáng)迫自己大量喝水了,否則物極必反,會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

    喝水

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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