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對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【8】

2013年11月26日14:36    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

 

對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

4、習(xí)慣性地服用便秘藥，沒(méi)有了自己的生理調(diào)節(jié)。

　　5、飲食過(guò)于精細(xì)少渣，缺乏食物纖維，水分過(guò)量被吸收而導(dǎo)致便秘。

　　6、缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致便秘。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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