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    7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日14:44    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖
    

    
	 
    

    
	 7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖 
    

    
	缺水讓你便秘+肥胖
    

    
	　　人體一缺水，就會打亂身體攝取營養(yǎng)的步伐。因為身體缺少水分，就會自動搜集并儲存脂肪，并不停地產(chǎn)生饑餓感促使你進食，擾亂你平時的進食習(xí)慣和熱量攝取，自然就會變胖，身體也會營養(yǎng)失衡。
    

    
	　　其次，人體吸收營養(yǎng)主要靠腸道。一旦缺水，腸道后半部分的蠕動就會減緩，水分被腸道吸收，排泄物就會失去水這個潤滑劑，堆積于體內(nèi)，從而導(dǎo)致便秘。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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