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分享到QQ空間原標(biāo)題：7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖
水是生命之源，身體缺水會引發(fā)肥胖、便秘等癥狀，還可能誘發(fā)各種疾病。成人每日大約需要喝2500毫升水，而一些特殊人群，每日需水量更大，更要時(shí)刻提醒自己記得補(bǔ)足水分。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
水是生命之源，身體缺水會引發(fā)肥胖、便秘等癥狀，還可能誘發(fā)各種疾病。成人每日大約需要喝2500毫升水，而一些特殊人群，每日需水量更大，更要時(shí)刻提醒自己記得補(bǔ)足水分。
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