原標(biāo)題:晚餐吃9種食物惹來(lái)N種病 健康晚餐4原則
3、吃飯時(shí)不要三心二意,說話、看電視、玩手機(jī)等都會(huì)分散吃飯的注意力,影響咀嚼和消化液的分泌,增加胃的負(fù)擔(dān)。
4、經(jīng)常需要在外應(yīng)酬的人一定要管住自己的嘴,把握好飯量,盡量把應(yīng)酬、聚餐安排在中午。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
3、吃飯時(shí)不要三心二意,說話、看電視、玩手機(jī)等都會(huì)分散吃飯的注意力,影響咀嚼和消化液的分泌,增加胃的負(fù)擔(dān)。
4、經(jīng)常需要在外應(yīng)酬的人一定要管住自己的嘴,把握好飯量,盡量把應(yīng)酬、聚餐安排在中午。
航母戰(zhàn)斗群亮相空氣污染費(fèi)禹晉永獲刑青島爆炸控制9人高鐵晚點(diǎn)撞死職工軍隊(duì)改革男女同齡退休訛人老太堅(jiān)稱被撞季建業(yè)被免人大代表玉兔號(hào)政治不好不準(zhǔn)畢業(yè)報(bào)紙頭版尋張藝謀深圳割喉案黃奕老公急離婚林志穎回應(yīng)賣保健品