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養(yǎng)生:豬血帶魚(yú)齊防癌 吃飯抗癌八大"新兵"【8】

2013年11月28日14:26    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生常識(shí):豬血帶魚(yú)齊防癌 吃飯抗癌八大"新兵"

 

8、吃蒜防癌

　　美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。專(zhuān)家建議，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)食用。把壓碎的大蒜放置15分鐘后再烹飪，能最大限度發(fā)揮抗癌功效。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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