原標(biāo)題:養(yǎng)生常識:豬血帶魚齊防癌 吃飯抗癌八大"新兵"
改變飲食習(xí)慣防癌
不良的飲食習(xí)慣可以引發(fā)癌變,應(yīng)注意改善。每周食用紅肉不得超過0.5公斤,避免食用加工的肉制品;每天鹽的攝入量不超過6克,少吃腌制食品;避免喝含糖飲料,限制攝入高熱量食物。母親最好能對嬰兒進(jìn)行至少6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)。
改變飲食習(xí)慣防癌
不良的飲食習(xí)慣可以引發(fā)癌變,應(yīng)注意改善。每周食用紅肉不得超過0.5公斤,避免食用加工的肉制品;每天鹽的攝入量不超過6克,少吃腌制食品;避免喝含糖飲料,限制攝入高熱量食物。母親最好能對嬰兒進(jìn)行至少6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)。
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