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導(dǎo)讀：腰部是夏季女人最為引人注目的部位之一，小蠻腰是女神的鑒定標(biāo)準(zhǔn)之一，你在冬季藏的水桶腰還打算留到【詳細(xì)】
導(dǎo)讀：因?yàn)樘鴱V場舞導(dǎo)致運(yùn)動損傷的中老年人越來越多，大多是因?yàn)闊嵘聿坏轿唬敲刺鴱V場舞怎么熱身呢？下面【詳細(xì)】
導(dǎo)讀：隨著跑步熱潮不斷升溫，人們面臨的跑步損傷問題也日益嚴(yán)重。無論原因何在，至少有個驚人的數(shù)字該引起【詳細(xì)】
導(dǎo)讀：老人晨練要注意什么？一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。晨練即早上起床后進(jìn)行的鍛煉，與黃昏練對應(yīng)，【詳細(xì)】
