原標題:感冒飲食禁忌:5宜5不宜吃對食物好得快
感冒雖不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利于身體的恢復(fù)。愛美網(wǎng)健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。
冬季感冒多吃5種食物
1、清淡的湯和粥。
感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補充。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)