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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:切記!冬天一定要多吃6種豆【7】

2013年11月22日10:00    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:切記!冬天一定要多吃6種豆

 冬日進(jìn)補(bǔ)先健脾胃 多吃

  ◇ 扁 豆 ◇

  營養(yǎng)點評:

  扁豆性味甘平,歸脾經(jīng)和經(jīng),有健脾、和中、益氣、化濕、消暑的功效。對由脾虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶多等癥狀,可以起到一定的輔助治療作用。

  糖尿病患者由于脾虛弱,經(jīng)常感到口干舌燥,平時最好多吃一些扁豆。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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