原標(biāo)題:食療:吃什么潤(rùn)肺 5個(gè)食物助你清肺養(yǎng)肺
二、枇杷銀耳湯
材料:枇杷三個(gè)、銀耳一朵、冰糖適量。
做法:
1.新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發(fā),去蒂洗凈,掰成小朵。
2.鍋內(nèi)放水,加入銀耳大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。
3.加入枇杷塊和冰糖,繼續(xù)燉20分鐘左右即可。
總結(jié):通過(guò)以上小編的敘述相信你對(duì)冬季養(yǎng)肺潤(rùn)肺有所了解了,冬季天氣干燥有肺病的人們你們一定要在這個(gè)冬季注意養(yǎng)肺潤(rùn)肺,別讓肺病在困擾你整個(gè)冬季。小編希望大家能夠健康快快樂(lè)樂(lè)的生活。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)