原標(biāo)題:食療:吃什么潤(rùn)肺 5個(gè)食物助你清肺養(yǎng)肺
5、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
此外,涼爽的氣候使人胃口大開(kāi),進(jìn)食一定要注意不可太隨意,應(yīng)以潤(rùn)燥為前提。
像鴨肉、海參等食品為此時(shí)席上佳品,雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當(dāng)食用。但對(duì)于羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄铮顷?yáng)虛體質(zhì)者,應(yīng)盡量少吃。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)