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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季養(yǎng)胃吃什么好? 推薦9款暖胃食療方【3】

    2013年11月24日09:08    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:冬季養(yǎng)胃吃什么好? 推薦9款暖胃食療方

      2、胡蘿卜粥

      做法:胡蘿卜350克,加粳米100克,先將胡蘿卜1~2根(按個人喜好定)洗凈切成細(xì)絲,沸水稍微煮過后,與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟時,加入炒好的胡蘿卜同煮。

      功效:胡蘿卜性味甘、平,具有下氣利胸膈、補(bǔ)中安五臟的作用,同時也適宜于皮膚干燥、粗糙作用,此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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