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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

堅持9大健康飲食策略 吃出窈窕身姿【7】

2013年11月24日11:08    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:堅持9大健康飲食策略 春季吃出窈窕身姿

 堅持9大健康飲食策略 春季吃出窈窕身姿

  7、不要太在意失敗

  不要總是追求完美,人非圣賢,失敗也是理所當(dāng)然的事。堅持你的健康飲食目標(biāo),如果你因為控制不了自己的食欲而“犯戒”了,請不要責(zé)備自己,而是要馬上改正,繼續(xù)你的減肥計劃。如果因為一個小失敗就放棄,那就太不值得了。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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