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    腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日08:36    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道
    

    
	　　
    

    
	 腸道受寒百病生!7個(gè)好習(xí)慣 護(hù)好腸道 
    

    
	4、最健康的油是橄欖油
    

    
	　　說到長壽國，一般人會(huì)立即想到日本，但其實(shí)在地中海周圍的諸國同樣也相當(dāng)長壽，當(dāng)?shù)厝藗兩踔梁苌俚玫桨┌Y。專家認(rèn)為，地中海諸國食用橄欖油，含有降血壓與抗老不外乎四個(gè)要素，分別是多酚、維生素E、葉綠素與油酸。
    

    
	　　此外，橄欖油還可以幫助鈣質(zhì)吸收，并抑制造成胃潰瘍的壞菌幽門螺旋桿菌增生。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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