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分享到QQ空間原標題：腸道受寒百病生!7個好習慣 護好腸道
多吃溫性食物，驅(qū)寒又補血
女人驅(qū)寒最好的方法，就是攝入一些溫性的食物，這樣從內(nèi)到外能夠改善，如：羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物，本身具有溫陽益氣的作用，適量攝入能夠增加女性的腸胃抵寒能力。
而生活中那些涼性的食物要減少攝入。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
多吃溫性食物，驅(qū)寒又補血
女人驅(qū)寒最好的方法，就是攝入一些溫性的食物，這樣從內(nèi)到外能夠改善，如：羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物，本身具有溫陽益氣的作用，適量攝入能夠增加女性的腸胃抵寒能力。
而生活中那些涼性的食物要減少攝入。
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