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    好睡眠有助大腦排毒 做好7件事睡足"排毒覺"【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:25    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：好睡眠有助大腦排毒 做好7件事睡足"排毒覺"
    

    
	 好睡眠有助大腦排毒 做好7件事 睡足
    

    
	　　5、肺臟方面：過了子時(晚上11點(diǎn))，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛而灼肺，出現(xiàn)干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀，還易導(dǎo)致牛皮癬等各種皮膚病。
    

    
	　　6、腎臟方面：亥、子、丑時(21點(diǎn)-3點(diǎn))為一天的冬季。春生夏長秋收冬藏，冬季應(yīng)腎，腎主藏精，肝腎同源，過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣，從而容易引起骨質(zhì)疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病，嚴(yán)重的還會影響下一代。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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