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    養(yǎng)生保健：醫(yī)生不會告訴你的16個健康秘密【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日15:03    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：醫(yī)生不會告訴你的16個健康秘密
    

    
	　　---醫(yī)生們是如何對付感冒和流感的
    

    
	　　7. 我服用草藥
    

    
	　　“預(yù)防感冒，我傾向于服用北美人參，這是你能在健康食物商店找到的一種可食用的草藥。
    

    
	　　在流感季節(jié)，要每天服用兩次，但回報是可觀的：它能夠減少你大約30%患感冒的機會。我還會建議服用鋅。在出現(xiàn)癥狀后每天服用30mg的鋅，能夠減少感冒持續(xù)一半的時間。”
    

    
	　　——ABC新聞集團(tuán)醫(yī)學(xué)顧問，耶魯大學(xué)紐黑文預(yù)防醫(yī)學(xué)研究中心主任David Katz博士
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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