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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:醫(yī)生不會告訴你的16個健康秘密【7】

    2013年11月25日15:03    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:醫(yī)生不會告訴你的16個健康秘密

      ---醫(yī)生們是如何對付感冒和流感的

      7. 我服用草藥

      “預(yù)防感冒,我傾向于服用北美人參,這是你能在健康食物商店找到的一種可食用的草藥。

      在流感季節(jié),要每天服用兩次,但回報是可觀的:它能夠減少你大約30%患感冒的機會。我還會建議服用鋅。在出現(xiàn)癥狀后每天服用30mg的鋅,能夠減少感冒持續(xù)一半的時間。”

      ——ABC新聞集團(tuán)醫(yī)學(xué)顧問,耶魯大學(xué)紐黑文預(yù)防醫(yī)學(xué)研究中心主任David Katz博士

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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