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    女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方補(bǔ)腎又養(yǎng)腎【7】

    2013年11月26日09:13    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方 補(bǔ)腎又養(yǎng)腎

     女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方 補(bǔ)腎又養(yǎng)腎

      當(dāng)歸烏骨雞

      食材:枸杞60克,當(dāng)歸30克,白酒50克,烏骨雞1只,生姜、食鹽、味精各適量。

      做法:

      1、先將枸杞、當(dāng)歸切片洗凈后裝入紗布袋中,用一半白酒浸泡6-8小時(shí);另將雞宰殺洗凈,用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內(nèi)外。

      2、把藥袋和生姜納人雞腹內(nèi),置于容器中,上籠用武火蒸1小時(shí),再改用文火蒸1小時(shí),停火除去藥袋和生姜,把雞斬塊裝盤,湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。

      功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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