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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:揭秘人體上的7大"黃金穴位"【3】

    2013年11月26日09:43    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:揭秘人體上的7大"黃金穴位"

     常按足三里勝吃補藥 人體上的7大

      身體其它6大黃金穴位

      除了足三里外,身體上有著很多具有神奇保健作用的穴位。下面,愛美網(wǎng)小編帶你一起發(fā)現(xiàn)身上的那些“黃金穴位”。

      【合谷穴】鎮(zhèn)靜止痛、治療感冒

      據(jù)經(jīng)絡(luò)理論以及實踐證明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除,健康可以保證。由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是頭面上的病,如頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。

      取穴與按摩:

      用拇指第一關(guān)節(jié)橫紋正對另一手虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

      在按摩時,兩手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一緊一松的按壓,頻率為每2秒鐘一次,即每分鐘30次左右。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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