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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:揭秘人體上的7大"黃金穴位"【5】

    2013年11月26日09:43    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生保健:揭秘人體上的7大"黃金穴位"

     常按足三里勝吃補藥 人體上的7大

      【氣海穴】促進腸道消化

      氣海穴為任脈的首要穴道,為丹田之所在,稱為生氣之海。按摩氣海穴有強壯作用,還能促消化、益氣通陽。

      前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱,是說氣海穴有強壯全身的作用。臨床驗證,氣海穴確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài),增強免疫及防衛(wèi)功能的作用。對先天體質(zhì)虛弱、后天勞損太過者有很大的保健作用。按摩氣海穴的好處可以幫助解決大便不通、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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