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分享到QQ空間原標題：DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃
▌荷葉普洱茶
材料：干荷葉3錢，普洱茶1錢。
做法：將荷葉用水煎服半小時，然后放入茶葉，再煎5分鐘。每天喝一次即可。
效果：普洱有刮油去脂的功效，而干荷葉有消脂的功效。這款茶飲有健脾消食、清熱涼血的功效。水腫型肥胖的不妨試試。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
▌荷葉普洱茶
材料：干荷葉3錢，普洱茶1錢。
做法：將荷葉用水煎服半小時，然后放入茶葉，再煎5分鐘。每天喝一次即可。
效果：普洱有刮油去脂的功效，而干荷葉有消脂的功效。這款茶飲有健脾消食、清熱涼血的功效。水腫型肥胖的不妨試試。
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