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分享到QQ空間原標題：DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃
▌參芪雞絲冬瓜湯
【美食原料】雞脯肉200克，切絲，黨參、黃芪各5克，冬瓜片200克，鹽、味精、料酒適量。
【美食做法】將雞脯肉、黨參、黃芪同放在沙鍋中，加水500克，小火燉至8成熟，氽入冬瓜片200克，調(diào)加鹽、味精、料酒適量，
冬瓜熟透即可。
【功效】黨參、黃芪、雞肉補中益氣，冬瓜健脾利濕、消腫輕身。四物配合，共奏健脾補氣、輕身減肥之功效。對倦怠、嗜睡、食少、溏便、四肢浮腫、頭面虛胖者尤為適宜。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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