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    一周飲食減肥法 讓你身材窈窕迷人!【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日15:12    來源：瑞麗女性網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：瘦身速遞:一周飲食減肥法 讓你身材窈窕迷人!
    

    
	幫你逆轉(zhuǎn)身材的一周飲食方法
    

    
	幫你逆轉(zhuǎn)身材的一周飲食方法
    

    
	　　幫你逆轉(zhuǎn)身材的一周飲食方法
    

    
	　　說到飲食減肥，大體都是要規(guī)律，并且保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，稍微調(diào)整攝入食物的分量。但不同的減肥周期也會(huì)有不同的對(duì)應(yīng)措施，如果你想要在一周內(nèi)減掉體重，那么小編就推薦以下的組合餐單給你！
    

    
	　　＜早飯餐單＞
    

    
	　　方案一：水煮蔬菜（包括豆腐、番茄、綠葉蔬菜）＋泡菜＋水果
    

    
	　　方案二：蔬菜沙拉＋減肥湯＋魚肉飯團(tuán)1個(gè)＋水果
    

    
	　　方案三：1碗米飯＋燉雞蛋＋海藻湯＋蒸魚＋水果
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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