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    食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化【11】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日18:54    來源：中國網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
    

    
	　　原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
    

    
	
    

    
	　　十一、涼拌青木瓜-萬年長青（4人份）
    

    
	　　材料：青木瓜200克（約1/4個）， 紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。
    

    
	　　調(diào)味料：鹽、香油、醋、糖適量
    

    
	　　做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細(xì)絲，用鹽腌一下。
    

    
	　　2.用冷開水洗凈。
    

    
	　　3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調(diào)味，即可裝盤。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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