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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)【6】

    2013年11月27日10:00    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生警惕:這樣吃水果等于慢性自殺 8大誤區(qū)

     水果爛一點就能致命! 這樣吃水果=慢性自殺

      5、水果吃太多

      無論什么營養(yǎng)素、什么食物,都要講究一個“度”。食用過多的果糖會使人體缺銅,導致血液血膽固醇增高,引起冠心病。因此,含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同樣不利健康。

      芒果、菠蘿等水果會導致過敏,如果吃太多嘴皮會發(fā)麻、紅腫,嚴重的全身出皮疹。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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