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    養(yǎng)生須知：改變一生的12種超級食物【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日13:48    來源：人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生須知：改變一生的12種超級食物
    

    
	　　火雞
    

    
	　　瘦肉蛋白質豐富。
    

    
	　　同類食物：去皮雞胸肉。
    

    
	　　建議：每星期3—4份，每份約85—115克。
    

    
	　　營養(yǎng)功效：火雞肉富含肉類蛋白質，脂肪含量低，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)素。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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