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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老【7】

    2013年11月27日14:06    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老

    原標(biāo)題:要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老

     要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老

    滋潤(rùn)皮膚+保健體態(tài)

      冬瓜屬于日常飲食中的常見(jiàn)食品,價(jià)格很便宜,外觀也普通,擺在諸多的蔬菜、水果中,實(shí)在不甚起眼,但它的養(yǎng)顏功效卻尤為突出,真正稱(chēng)得上是“隱身”于廚房中的美容寶貝。

      冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。

      含有豐富的的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及礦質(zhì)元素等很高的營(yíng)養(yǎng)成分。冬瓜籽中含有油酸油酸,具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性,是良好的潤(rùn)膚美容成份。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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