原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:營養(yǎng)師揭秘領(lǐng)導(dǎo)食譜 25種長(zhǎng)壽食品必吃【組圖】
8、動(dòng)物肝腎:動(dòng)物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì),并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善記憶力,而鐵供應(yīng)充足,紅血球運(yùn)輸氧氣的功能就會(huì)加強(qiáng),大腦得到充足的氧氣,記憶力也會(huì)隨之增強(qiáng)。
8、動(dòng)物肝腎:動(dòng)物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì),并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善記憶力,而鐵供應(yīng)充足,紅血球運(yùn)輸氧氣的功能就會(huì)加強(qiáng),大腦得到充足的氧氣,記憶力也會(huì)隨之增強(qiáng)。
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機(jī)進(jìn)防空識(shí)別區(qū)人大招生處處長(zhǎng)被查女童耳中長(zhǎng)蒲公英任志強(qiáng)炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價(jià)習(xí)近平宴請(qǐng)足壇元老廈大艷照門寒潮藍(lán)色預(yù)警習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國總理