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    長壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長壽(組圖)
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日16:43    來源：中國青年網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：長壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長壽(組圖)
    
	　　睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松，同時也能提高你的睡眠質(zhì)量，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什么事呢？
    

    
	
    

    
	 
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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