原標(biāo)題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
原標(biāo)題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?
十、忌當(dāng)風(fēng)而睡:房間要保持空氣流通,但不要讓風(fēng)直接吹到身上。因?yàn)槿怂旌螅眢w對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力降低,如果當(dāng)風(fēng)而睡,時(shí)間長了,冷空氣就會(huì)侵入身體,引起感冒風(fēng)寒等疾病。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)