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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    多微笑多運(yùn)動 做到15個“一”長命百歲【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日09:44    來源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：做到十五個“一”，你可以活到100歲
    

    
	　　9.每天一個香蕉
    

    
	　　香蕉含有豐富的維生素A、B、C、E和鐵質(zhì)，還含有協(xié)調(diào)身體酸堿度平衡的磷和礦物質(zhì)，是提神醒腦、防治便秘的最佳保健食品之一。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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