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    感冒期間吃什么好 3個飲食方快速治感冒【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日09:46    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：感冒期間吃什么好 3個飲食方快速治感冒
    

    
	
    

    
	　　感冒期間，最重要的還是要多休息。
    

    
	　　只有充分休息，才能讓身體細胞回復作戰(zhàn)力。睡覺比拚命吃補更有效，很多人感冒還是在熬夜，以為多吞幾顆維他命、拚命灌水就可遠離感冒。
    

    
	　　不休息是沒有用的，多喝水并不能對抗感冒，身體需要補充水分時，自然會以口渴反應，多休息才是重點。一般人感冒，即使不做處理，只要均衡飲食多休息，約七天就可以痊愈，不必就醫(yī)。
    

    
	　　專家建議：如果每次感冒，三天之內(nèi)就痊愈的人，感冒時可運用一些DIY或食療方式。但每次感冒癥狀都很嚴重，或是過敏體質的人，最好在感冒初期盡快就醫(yī)，以免延誤病情。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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