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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:8類人這樣補充維生素【4】

    2013年11月25日10:53    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:8類人這樣補充維生素

     電腦族多補維生素A 8類女人這樣補充維生素

      【刷屏族】

      上班離不開電腦,手機用iPhone,搭地鐵的空閑還要玩會兒PSP,或者用iPad看部進口大片。

      要補充什么維生素?

      連續(xù)守著電腦工作3小時以上,視神經(jīng)細胞就會缺乏營養(yǎng),特別是缺少VA,因為它與視網(wǎng)膜感光直接相關(guān)。

      服用復(fù)合維生素,能夠補充失去的VA,同時還可以提供可以轉(zhuǎn)化成VA的胡蘿卜素,以及VB、VD等其他與視神經(jīng)有關(guān)的維生素。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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