原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:8類人這樣補(bǔ)充維生素
要補(bǔ)充什么維生素?
維生素C
只有通過內(nèi)服維生素C,經(jīng)胃腸吸收后隨血液流經(jīng)身體各個組織,從肌膚基底層抑制黑色素生成,才能提升肌膚透白度,幫肌膚白皙凈透。
維生素C也有高低之分,自然的維生素更有品質(zhì)。這就好比天然水和人工蒸餾水之間的區(qū)別,很多產(chǎn)品都號稱能補(bǔ)充人體所需的天然VC,但是實際上,絕大多數(shù)產(chǎn)品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)