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    養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長(zhǎng)壽秘籍【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日13:48    來(lái)源：MSN    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長(zhǎng)壽秘籍
    

    
	　　【對(duì)谷類(lèi)食物說(shuō)“不”】研究發(fā)現(xiàn)，食用由精致谷物制成的谷類(lèi)食物可以增加胰島素含量和C-反應(yīng)蛋白量，并且降低良性膽固醇含量，所有這些因素都可以增加心臟疾病患病率。早餐最好吃無(wú)糖100%全麥?zhǔn)称贰?/p>

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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