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    養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長壽秘籍【20】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日13:48    來源：MSN    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長壽秘籍
    

    
	　　【點(diǎn)燃有茉莉花香味的蠟燭】研究發(fā)現(xiàn)，睡覺前只要點(diǎn)一分鐘這種蠟燭，你就會(huì)很快入睡，而且睡眠安穩(wěn)，早上醒來的時(shí)候也會(huì)感覺精神抖擻。睡眠質(zhì)量是很重要的，因?yàn)?font color="royalblue">睡眠不足會(huì)增加糖尿病和中風(fēng)的患病率。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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