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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【6】

    2013年11月26日09:03    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

     水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

    6、總用咖啡和茶代替水 身體會(huì)脫水

      喝茶并不能補(bǔ)充身體里的水分,茶里面含有很多不同的物質(zhì),人體代謝的過程中就需要消耗身體本身的水分,喝茶反而造成了身體缺水。

      咖啡已經(jīng)成了很多年輕人的寵兒,咖啡里面所含的咖啡因進(jìn)入到人體內(nèi)部的代謝,也需要消耗大量水分。

      所以在喝茶喝咖啡的同時(shí)要喝水,畢竟茶、咖啡只是飲品,并不能夠代替水。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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