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    養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:03    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)
    

    
	 水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū) 
    

    
	6、總用咖啡和茶代替水 身體會(huì)脫水
    

    
	　　喝茶并不能補(bǔ)充身體里的水分，茶里面含有很多不同的物質(zhì)，人體代謝的過程中就需要消耗身體本身的水分，喝茶反而造成了身體缺水。
    

    
	　　咖啡已經(jīng)成了很多年輕人的寵兒，咖啡里面所含的咖啡因進(jìn)入到人體內(nèi)部的代謝，也需要消耗大量水分。
    

    
	　　所以在喝茶喝咖啡的同時(shí)要喝水，畢竟茶、咖啡只是飲品，并不能夠代替水。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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