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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方補(bǔ)足胡蘿卜素

    2013年11月26日09:14    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補(bǔ)足胡蘿卜素

     胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補(bǔ)足胡蘿卜素

      胡蘿卜素,相信大家對這個(gè)名詞都不會感到陌生。你知道嗎?深色蔬菜如胡蘿卜、蔬菜、紫椰菜、彩椒、番茄等等,其營養(yǎng)價(jià)值高于淺色蔬菜,因?yàn)樵谏术r艷的蔬菜中,除了富含更多的維生素和礦物質(zhì)外,往往還含有一種重要的對人體健康極為有益的營養(yǎng)物質(zhì),它就是“胡蘿卜素”。

      胡蘿卜素是我們?nèi)粘I攀持胁豢扇鄙俚臓I養(yǎng)素之一,除了可以維持人體所需營養(yǎng),還有著養(yǎng)顏抗衰的功效呢。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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