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養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【8】

2013年11月26日09:03    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

8、上班族喝水少 腦部會缺水

　　對于腦力勞動者來講，繁重的工作常常使人感到注意力不集中、記憶力減退，這就是人腦部細胞缺水的反應。腦細胞的高速大量的運動會使它消耗大量的水分，很容易脫水，所以腦部勞動者一定要注意補水，保持腦部細胞的水分。

　　而在空調環(huán)境下，人們很少出汗就認為不需要補水，這個想法是錯誤的，空調環(huán)境本身就是個消耗水分的環(huán)境，也要同樣注意及時補水。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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