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    3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:35    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
    

    
	 3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線 
    

    
	　　小編推薦這周早餐和中餐盡量保證營養(yǎng)精致，但晚餐要嚴(yán)格控制熱量，用2個蘋果和3-5顆新鮮紅棗一起放入榨汁機(jī)打成泥，每晚吃1-2份達(dá)到6-7分飽即可。棗子本身就是促進(jìn)血液循環(huán)溫補(bǔ)身體的水果，蘋果富含果膠、果酸能幫助身體清腸排毒，并且蘋果屬于溫性水果，不會引發(fā)血液凝固和痛經(jīng)的現(xiàn)象。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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