原標(biāo)題:肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺
22:00——23:00 可以準(zhǔn)備睡覺了
肝臟排毒的最佳時(shí)間是在你熟睡時(shí)。按照中醫(yī)理論,每天晚上11時(shí)至凌晨3時(shí),是肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間,此時(shí)是肝臟排毒的工作最強(qiáng)烈。所以,不要再流連在你的手機(jī)或者電腦前面了,好好洗個(gè)澡,準(zhǔn)備睡一個(gè)好覺,讓肝臟充分排毒吧。
香香地睡一個(gè)好覺,24小時(shí)的護(hù)肝行動(dòng)大功告成!
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)