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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺【15】

    2013年11月24日11:02    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺

     肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺

      Tips:養(yǎng)肝的食物

      富含vc的食物

      富含vc的食物有助肝臟解毒,對保肝護(hù)肝有著非常好的功效。例如西紅柿、柑橘都是大家喜歡的具有很好的滋陰功效的食物,可作為肝炎患者的日常膳食。 但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。

      雞蛋

      富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生,修復(fù)肝臟組織。雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似,所以消化率達(dá)95%,每天一到兩個(gè)即可,最多不超過三個(gè),太多浪費(fèi)且影響消化。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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