原標(biāo)題:肝臟不好惹皺紋 24小時(shí)肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺
12:00——13:00 讓眼睛休息一下
對(duì)了一早上的電腦,眼睛肯定疲勞干澀。午休時(shí),不要再對(duì)了電腦逛網(wǎng)頁(yè)看視頻了!
按中醫(yī)的理論講,“肝,開(kāi)竅于目”,所以如果護(hù)肝,首先就要從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始,因?yàn)檠劬^(guò)分疲勞也會(huì)影響到肝。所以,午休時(shí)讓眼睛休息片刻,做一下眼保健操或者是到陽(yáng)臺(tái)遠(yuǎn)眺一下風(fēng)景,既護(hù)眼又養(yǎng)肝。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)